VéloFysics begeleiding voor duursporters!
Vragen? Mail ons info@velofysics.nl

Archiven

If you only train slow, you also race slow…

Een training met korte blokjes op maximale intensiteit in November? Je lijkt wel gek! Het kost mij altijd best wat overtuigingskracht om een renner waar ik net mee werk in de winter korte heftige blokjes te laten doen.

De rode (diagonale) lijn van het lichaam…

De meeste wielrenners erkennen dat de schoenplaatjes een van de belangrijkste dingen aan het afstellen van een fiets zijn. Er is geen onderdeel wat zo snel blessures veroorzaakt als een verkeerd afgesteld schoenplaatje.