VéloFysics begeleiding voor duursporters!
Vragen? Mail ons info@velofysics.nl

Archiven

Zorg dat je genoeg koolhydraten binnen krijgt..

Herstellen tijdens een intensieve periode is ontzettend belangrijk. Als je niet goed herstelt kun je ook niet goed presteren, dat moge duidelijk zijn. Een belangrijk onderdeel van goed herstel haal je uit voeding.